Margherita
Fri Dec 06 2024
|
7 cevap
1519
Günde 50 şınav bir şey yapar mı?
Her gün 50 şınav çekmenin vücudum üzerinde herhangi bir etkisi olup olmayacağını bilmek istiyorum. Bu egzersiz rutini kas gelişimi, güç gelişimi veya sağlık açısından başka faydalar açısından herhangi bir fark yaratacak mı?
